肩こり・腰痛・交通事故対応のみず接骨院のブログ

膝の痛みのある方が来院しました。
階段の上り下りや、動き始めの時に痛むことが多いようです。
大腿四頭筋訓練をして筋肉を付けて支えを作ったり、膝関節の曲げ伸ばしをして関節の動きを滑らかにすることをお薦めします。

いきなり肩に激痛が走り、腕が上がらなくなったり、ねれないぐらい肩が痛んだりする四十肩・五十肩。

そんなミドルな世代にとって恐怖の症状についてお話します。

年だから致し方ない、だまってれば治ると泣き寝入りにならないようにしたいですね。

ほとんどの場合は何の前触れもなくいきなり痛みが始まります。

徐々に悪化していき、肩を動かすたびに刺すような痛みを感じ、通常の生活にも支障がでるほど可動域が狭くなります。

四十肩・五十肩は肩こりとは違います。
肩が動かなくなることは肩こりとは言いません。

適切な処置をすることで、長きに渡って辛い思いをしなくて済むように違和感を感じたら専門機関に早めに診てもらうことが大切です。

肩の痛みでお悩みの方は当院にご相談を！

打撲とは・・・打ち身ともいわれ、身体の一部をぶつけた場合に起きるケガのことでぶつけた部分に内出血ができます。すね、太もも、肩などで比較的多いケガです。筋肉で覆われているの部分では骨に異常がない場合が多いですが、筋肉がうすい部分では骨に異常がないか注意が必要です。負担をかけないよう安静にして冷やすことで炎症が抑えられ、痛みも緩和されると思います。

最近、気候の変化も手伝ってか、ぎっくり腰（別名：急性腰痛）の方が増えているように思います。

急に発症することもさることながら、欧米においては痛みが激しいことからも「魔女の一撃」とも恐れられてるようです。

１、２週間経っても痛みが自然に改善されない場合で、下半身を中心に痛み・しびれが症状として出た場合は、
椎間板ヘルニアなどの病気の可能性もあるので、注意がひつようです。

もし、心配な部分があれば、しっかり診てもらったほうがいいかもしれません。

日頃からしているような動作で痛みが出現することも多いようですから、お身体の手入れ・使い方には十分に注意を払いましょう。

交通事故治療の患者様が、三島市から来院されました。
遠方からの来院、ありがとうございます。
一日でも早く良くなっていただくためにしっかり治療させていただきます。