肩こり・腰痛・交通事故対応のみず接骨院のブログ

明日からゴールデンウィーク！長い方は12連休！？
我が家は今のところ特に予定もなく・・・

数年前の連休に車で出かけたところぽかぽか陽気で渋滞にはまりうとうとし、前の車に追突してしまった事があります。ケガはありませんでしたが車は弁償する事になりました。
今回も連休中は天気もよさそうなので運転、レジャー、ケガのないようお気をつけ下さい。
打撲、捻挫で腫れたり熱をもっていたら早急に冷やしなるべく動かさないように！

先日、安定感の悪い椅子に乗って換気扇の掃除をしていたら、バランスを崩して下に落ちました。そのまま倒れたわけでもなく、どこかにぶつけたわけでもないのですが、しばらくしたら腰が痛くなり動くのも大変になってしまいました。

最近、私は(妻）むくみがひどく久々に友達の先生に全身ほぐしてもらい、とても楽になりました。
原因はおそらく太ったのと寝不足。それと先日階段から落ちた頃から調子が悪くなった様な。
こんな仕事をしているのに自己管理ができないなんて駄目ですね。
子供にも「ママ、ダイエットしなよ～」なんて言われているので暖かくなってきたし運動し食事も気を付け頑張ろうかなと思ってます。ただ４０歳過ぎたらなかなか痩せなく苦戦しそうです。

おかげさまで5周年を迎えることが出来ました。
つきましては、今週一週間（4/13～4/18）ウォーターベッドをサービスさせていただきます。どうぞご利用下さい。
今後とも皆様のお役に立てるよう、スタッフ一同頑張って参りますのでどうぞよろしくお願いします。

はやいもので今年もあっという間に三か月が過ぎ、今日から㋃、新年度の始まりですね!
年度末からお忙しい方もいらっしゃるでしょうし、新年度から転勤や就職・進学で環境の変わる方もいると思います。
環境が変わると心身ともに疲れがたまりますので、運動をしたり身体をほぐしたりして早めにケアをし、リフレッシュしましょう！