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はやいもので今年もあっという間に三か月が過ぎ、今日から㋃、新年度の始まりですね! 年度末からお忙しい方もいらっしゃるでしょうし、新年度から転勤や就職・進学で環境の変わる方もいると思います。 環境が変わると心身ともに疲れがたまりますので、運動をしたり身体をほぐしたりして早めにケアをし、リフレッシュしましょう!