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台風が各地で被害をもたらしました。また、今週末から来週の頭に掛けて上陸しそうなので、少しでも被害が少なくて済むように準備万端にしたいですね。 身体も同じです。台風による気圧の変化で頭痛になったり、関節が痛んだりしますね。極力抑えられるように今のうちから体調を整えておきましょう。