JOYトレで運動不足解消！ | 沼津のみず接骨院。三島市,長泉町,清水町からもお越しいただいています

こんにちは、最近は体幹トレーニングが、メディアの影響もあってトレンドになりつつありますね。

みず接骨院でも、この度『JOYトレ』という新しいインナーマッスル強化プログラムを導入いたしました。
トレーニングといっても、やることは、ただゴロンと横になって“寝るだけ”
JOYトレとは？

初回から１ヶ月までは

・筋肉痛や心地よい疲労感が実感できた
・腰や背中の張りや痛みが緩和された
・姿勢がよくなった
・関節の可動域が広がった
・腹筋の筋力UPでお腹から大きな声が出るようになった
・日常生活が楽になった
・正座ができるようになった

など、様々な喜びの声をいただけるプログラムとなっています。
JOYトレ体験談

長く続ければ続けるほど、慢性的な痛みの緩和やスポーツのパフォーマンス改善にも役に立つと思われます。

3月にスタートしたばかりのみず接骨院の新しいプログラムです！
気になるという方や、試しに施術を受けてみたいという方がおりましたら、
担当スタッフまでお問い合わせください♪

通常料金　1回20分3,200円が　⇒　体験コース（初回のみ）では、半額の1,600円となっております。

1回じゃ実感が湧かなそうという方には、初回＋2回の4,800円の3回パックもオススメです。

～インナーマッスルとは？～

体の中心部についている筋肉で過度な負担が骨格や関節にかからないように守ってくれたり、
体をしなやかに動かす役割をしています。