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「靱帯損傷」と聞くと重傷な感じがします。もちろん、大きなケガなのですが、「捻挫」と聞くと大したケガではない様に思いがちではありませんか？ 実は「捻挫」も立派な「靱帯損傷」なんです。「捻挫」とは『骨と骨の間に起こる急激な捻じれ、あるいは激しい外力による関節包や靱帯の損傷をいう』ということになっています。
ですから、良くある足首の捻挫等も軽く考えずに、しっかりとした処置をすることをお薦めします。特に足は身体の土台となる部分ですから、色々な部分に影響を及ぼすことが考えられますから・・・
突指で来院される方がいます。原因はドア等にぶつけてしまったり、スポーツ（バスケットボール・バレーボール・ソフトボール等の球技）で痛めてしまうことが多いようです。 突指はもちろん程度にもよりますが、痛いながらも使えてしまうことがあります。そうすると、痛みや腫れがなかなか取れないこともあります。 また逆に、固定等を長くし過ぎると関節が動かなくなってしまうこともあります。特に指の拘縮（関節が固まってしまうこと）は、元のように動くようにするのは大変です。 そうなる前に接骨院を受診することをお薦めします。
台風が各地で被害をもたらしました。また、今週末から来週の頭に掛けて上陸しそうなので、少しでも被害が少なくて済むように準備万端にしたいですね。 身体も同じです。台風による気圧の変化で頭痛になったり、関節が痛んだりしますね。極力抑えられるように今のうちから体調を整えておきましょう。
今日、来週は幼稚園、保育園の運動会が多く、パパママの出番もあるかと思います。
意外と気合入り過ぎて捻挫や筋肉痛に。準備運動、終了後のストレッチを忘れない様に！ 気持ちのいい季節になりました。ウォーキングや軽いスポーツを始めてみてもいいですね。
暑さも和らぎ、お出かけするにはもってこいの時期になってきました。 せっかく楽しくお出かけしても、交通事故に合ってしまうと台無しです。くれぐれも安全運転を心掛けて下さい。
